Tala Hrida se prevaja kot srce (hrid) ali središče dlani.
Lokacija:
Na dlani, v vdolbini med drugo in tretjo metakarpalno kostjo, na mestu, kjer se sredinec dotakne dlani, ko stisnemo pest.
Povezanost s podtipi doš:
Prana Vaju, Vyana Vaju, Udana Vaju, Sadhaka Pita, Avalambaka Kapa.
Delovanje:
Je zelo učinkovita marma za pomiritev uma, uravnovešanje čustev in lajšanje stresa. Ko prana ne teče gladko skozi prana nadije (kanale), postane hiperaktivna. Posledica tega je lahko hiperaktivnost uma in ADHD pri otrocih. Masaža Tala Hrida marme skupaj z Murdhni marmo zelo hitro umiri um, tako odraslega kot otroka.
Masaža Tala Hrida marme pomirja številne čustvene motnje, ker neposredno deluje na mano vaha srotas (kanale uma) in majja dhatu (živčno tkivo), ki so negativno prizadeti v stanju čustvenega neravnovesja, nihanja razpoloženja in težav s koncentracijo.
Tala Hrida marma je funkcionalno povezana prek Vyana Vaju s srcem, prek Udana Vaju z diafragmo in prek Prana Vaju s pljuči. Uporablja se jo pri zdravljenju srčnih aritmij, zlasti anksiozne tahikardije (pospešeno bitje srca). Marma velja za “sončni pleksus” dlani, saj se domneva, da je dlan mikrokozmos sistema čaker.
- uravnoveša srce in um (hiperaktivna motnja pozornosti (ADHD), slaba koncentracija, srčne aritmije, bolečine v prsih)
- harmonizira čustva in čustvene motnje, lajša stres
- uravnava delovanje pljuč in diafragme
- koristi dlanem (artritis dlani, sindrom karpalnega kanala, bolečina ali otekanje zapestnega sklepa, potenje dlani, vročina v dlaneh)
Obravnavanje:
Vacha olje pomirja stanja vata doše, kokosovo olje pa zmanjšuje visoko pita došo. Jatamamsi in brahmi olje pomirjata živčni sistem in pomagata ublažiti čustvena neravnovesja.
Vse dobro 🙂
