Marma je vitalna energetska točka na površini telesa. Tako kot moderna kvantna fizika, Ajurveda trdi, da človek ni stabilna in trdna materialna struktura, temveč nenehno spreminjajoča dinamična zbirka energije in inteligence v širšem polju energije in inteligence, ki je v vesolju. Ko je telo živo in vibrira z energijo, obstajajo številne »energetske točke« znotraj njega in na površini njega – Ajurveda je opisala 107 glavnih marm. Te točke so vitalne, ker so napolnjene s prano, življenjsko silo in prepojene z zavestjo. Prav zato, marme služijo kot most ali prehod med telesom, umom in dušo.
Marma v Sanskrtu pomeni smrtno ali ranljivo točko. Anatomsko so locirane na mestih, kjer so vene, arterije, tetive, kosti ali sklepi. Marma prav tako izhaja iz etimološkega korena mar, ki pomeni »ubiti« in določene marme so povezane s srcem, sapnikom in modi, torej so tako vitalne, da lahko njihova poškodba povzroči smrt.
Zgodovina marme
Znanost marm se je razvila v času Vedske kulture. V starodavni Indiji so vojaške šole poudarjale uporabo energetske točke za terapevtske namene, pri okrevanju od poškodb kot tudi za namensko poškodovanje njihovih nasprotnikov. Kaleri vojaška šola, Dhanurveda (lokostrelstvo), Malla Purana (rokoborba) in Vajra Mushti (boks) so tradicionalna okolja, ki so razvila to znanost.
Šušruta, oče ajurvedske kirurgije (ok 600 pr.n.št.), je uporabil znanje o marmah pri operacijah in nadalje razvil znanost energetskih točk kot umetnost zdravljenja. Verjel je, da je največja koncentracija prane in zavesti tam, kjer so locirane marme, zato se ta mesta pa tudi njihovo bližino ne sme poškodovati pri operativnem posegu. Dokumentiral je lokacije marma točk in njihove vplive na doše, elemente, tkiva, organe in kanale.
Mehanizmi delovanja
- Marma točke so locirane na mestih, bogatimi z živci in krvnimi žilami.
- Stimulacija točk vzpostavi ravnovesje avtonomnega živčevja, harmonizira simpatično in parasimpatično živčevje.
- Stimulirane točke lahko sproščajo v možganih endorfine in nevrotransmitorje (kot je serotonin, melatonin), kar vpliva na bolečino in razpoloženje.
- Stimulirane točke lahko imajo terapevtski učinek lokalno in stran od točke. To bi lahko razumeli kot prenos živčnih impulzov preko živčnih poti do možganov in od možganov do organa ali predela telesa, ki je zdravljen.
V jeziku Ajurvede so vitalne točke sestavni del živčnega sistema. Prana vlada celotnemu živčnemu sistemu, vsem nevrološkim odzivom in občutku dotika in pritiska. Skozi harmonično sodelovanje prana vaju (pretok celične inteligence), sadhaka pita (prisotna predvsem v sivini možganov) in tarpaka kapa (belina možganov) je komunikacija med marmami olajšana. Ko pritisnemo na marma točko, dotik sproži kompleksen biokemični in nevroelektrični impulz. Energija tega dotika gre skozi skozi vrata marme in njene kanale, ki so povezani z njenimi organi in začne uravnovešati prano, tejas, ojas, tkiva, kanale in organe.
Bolečina na mestu marma točke je telesni način sporočanja, da je neka oslabljenost, nečistost ali neravnovesje v enem ali več vidikih telesa, ki so povezani z marma točko. Na primer, pritisk na »vžigalno« dhatu agni, skuri celične strupe in razbije kristale nerešenih čustev. Očisti poti in izboljša strukturno in funkcionalno povezanost kanalov. Prav zato lahko marma terapija hitro izboljša in sanira mnoga stanja, kot so migrenski glavoboli, bolečine v sklepih in mišično krčenje; prinese takojšnjo sprostitev in olajšanje bolečine.
