Ajurveda pravi, da je dobra prebava temelj zdravja. Pomemben je prebavni ogenj ali Agni, ki skrbi za pravilno delovanje našega telesa, saj uravnava telesno toploto in pomaga pri prebavi, presnovi in absorbciji hrane.
V Ajurvedi ima vsaka doša svoj tip prebave in izločanja:
VATA: Neredna prebava, nagnjena k plinom, napihnjenosti in zaprtju. Izločanje je majhno, suho, težko, boleče, …
PITA: Redna, hitra in pekoča prebava. Izločanje je obilno, mlahavo, rumeno, nagnjeno k driski, …
KAPA: Redna in podaljšana prebava. Izločanje je srednje, kompaktno, mastno, včasih je svetle barve, …
Če želite izvedeti vaš telesni in mentalni ajurvedski tip konstitucije in korake, ki jih lahko naredite k ohranjanjanju ali vzpostavitvi ravnovesja, se lahko dogovorite za ajurvedski posvet.
Vse dobro, širite ljubezen🤍💚
