15.12. 2015 je bil zame velik dan – uspešno sem ubranila svoje delo in pridobila naziv doktorica znanosti. Nekaj utrinkov iz zagovora si lahko pogledate na spodnjih slikicah.

[Preberite več…]

[Preberite več…]

Ajurvedska psihiatrija že več tisočletij pozna koncept Unmada, ki je splošen izraz za vse duševne motnje, v katerih posameznik izgublja moč za nadzorovanje njegovih dejanj in opravljanje dolžnosti v skladu z družbo. Otežene in okužene doše vstopijo v kardinalni predel in blokirajo kanale razuma, kar proizvede Unmado. Zanjo so značilni perverznost razuma, intelekta, zavesti, znanja, spomina, želje, vedenja, obnašanja in vodenja. V pretiranih okoliščinah postane razum resno prizadet in intelekt izgubi ravnovesje.

[Preberite več…]

[Preberite več…]

Charaka (oče(tje) Ajurvede) med drugim izpostavi, da so težave v duševnem zdravju stvar poznavanja samega sebe. Ekstremna občutja, kot je žalost, zavist in poželenje kot tudi evforija in vriskanje spadajo v kategorijo duševnih bolezni. Ta občutja imajo moč, da prekinejo človekovo zaznavanje njih samih stran od realnosti – od tega kdo zares smo in kako smo povezani z drugimi in okoljem, svetom okoli nas.

[Preberite več…]

Poleg joge in ajurvedske masaže, obstajajo tudi preproste tehnike. Hopsanje ali skakanje deluje zelo dobro za premikanje limfne tekočine, dovolj za ledvice in druge telesne organe, da se očistijo. Skakanje s kolebnico je tudi odlična ideja – poskakujte 10 do 15 minut dnevno, na prostem ali v zaprtih prostorih. Vsakič, ko skačete boste povečali gravitacijsko silo na vaše limfe.

[Preberite več…]

Limfni sistem v telesu je serija povezanih vozlišč, kanalov in organov, ki igrajo pomembno vlogo v našem imunskem sistemu. Svojim strankam rada rečem, da je limfni sistem »Snaga« našega telesa, ker je odgovoren za zbiranje in odstranjevanje odpadnih proizvodov, ki ostanejo v tkivih.

[Preberite več…]